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市販のうなぎもふっくらやわらか 主菜 うな丼 鰻丼。 市販のうなぎを美味しく食べる方法。 by cotomam 副菜 きゅうりとわかめとみょうがの酢の物 胡瓜とワカメと茗荷の酢の物～♪ by 2727椿 汁物 玉ねぎたっぷりのなめこ豆腐味噌汁 たまねぎたっぷりのなめこ豆腐味噌汁♪ by オクハマモ ウナギの薬味和え 23回 おいしい うざくよりも少し豪華に薬味を入れた一品。 献立 調理時間 15分 カロリー 157 Kcal レシピ保存 レシピ保存 うなぎメニューは副菜で栄養バランスを！ うなぎはビタミンaやビタミンdが多く含まれており、ミネラル分も豊富な高栄養食材です。でもそんなうなぎにも不足している栄養素があります。 それが ビタミンcと鉄分 です。 うな丼の献立にオススメの付け合わせは お家で作るもう一品の副菜 うなぎ 副菜 煮物